Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
548 kcal
|
Gord: 14,29g | Prot: 34,39g | Carbs: 75,17g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Pempek, Pepaya. Almoço: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Jantar: Telur, Tahu Goreng, Pempek, Pepaya. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lindayr
|