Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2013
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126,2 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 70,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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954 kcal
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Gord: 19,10g | Prot: 86,07g | Carbs: 117,17g.
Café da Manhã: nonfat cottage cheese 3 oz, Nacho Cheese Tortilla Chips, Salsa, fresh home-made, nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole, Sugar. Almoço: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Jantar: Salsa homemade/fresh, McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Lanches/Outros: Dark chocolate, premium dark 53% cocao, Fruit-N-Gel. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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