Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 41,57g | Prot: 82,60g | Carbs: 107,22g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Nestlé Cereal Snow Flakes. Almoço: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Batavo Manteiga Extra com Sal, Batata Inglesa Cozida, Guacira Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Peito de Frango, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Pão de hambúrguer, Tomates, Buriti Queijo Mussarela, Alface, Hambúrguer caseiro, Natural Life Granola (Quinoa e Semente de Linhaça), Carolina Iogurte (85g). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saratheodoro
|