Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 31,90g | Prot: 55,28g | Carbs: 93,46g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá Matte Natural, Bolo de Coco Low Carb. Almoço: Água, Matte Leão Chá Matte Natural, Guacira Arroz Branco, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Guacira Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Natural Life Granola (Quinoa e Semente de Linhaça), Bolo de coco, Carolina Iogurte (85g). mais...
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1642 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 21 minutos, Google Fit - 23 horas e 39 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saratheodoro
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