Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 52,42g | Prot: 65,59g | Carbs: 187,23g.
Café da Manhã: Suco de Limão. Almoço: Guacira Feijão Carioca, Guacira Arroz Branco, Água, Carne de Vaca Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Açúcar Mascavo, Café Descafeinado, Ovo, Amendoim, Açúcar Mascavo, Mãe Terra Cacau em Pó, Oner Farinha de Amêndoas, Água, Natural Life Granola (Quinoa e Semente de Linhaça), Carolina Iogurte (85g), Suco de Limão. mais...
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51 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 7 minutos, Google Fit - 23 horas e 53 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saratheodoro
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