Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 33,21g | Prot: 164,16g | Carbs: 183,96g.
Café da Manhã: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Bananen, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Jantar: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Running Stefan
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