Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
459 kcal
|
Gord: 5,74g | Prot: 41,91g | Carbs: 62,06g.
Café da Manhã: Pempek, Apel (tanpa Kulit). Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Pepaya. Lanches/Outros: Buah Pir. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lindayr
|