Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Gord: 37,40g | Prot: 31,20g | Carbs: 141,46g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Торчин Кетчуп Лагідний, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Almoço: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Кефир 3,2%, Овощное Рагу, Алыча. Jantar: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Банан. Lanches/Outros: Ферма Сливки 15%, Алыча, Сахар, Jacobs Кофе, Сушеные Яблоки. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|