Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 42,55g | Prot: 93,60g | Carbs: 159,56g.
Café da Manhã: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch, Bananen. Almoço: Milch 1,5%, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, TiP Delikatess Rotkohl. Jantar: Rührei, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Running Stefan
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