Jornal de Running Stefan, 07 ago 20

Wieder abgenommen.. Suuuper.. Läuft..!!!
81,1 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 8,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1771 kcal Gord: 63,68g | Prot: 134,62g | Carbs: 156,03g.   Café da Manhã: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Bananen, Gut & Günstig Haferflocken. Jantar: Aldi Brotzeit-Eier, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Lidl Eiweißbrötchen, Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

38 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Klasse 🍀👍🏻🍀 wünsch dir ein schönes WE 🍀☀️🙋🏻‍♀️ 
07 ago 20 por membro: michi_live
toll! Weiter so😀wir schaffen das 😉 
07 ago 20 por membro: isirun
Tip-top!  
07 ago 20 por membro: Luise Freiheit

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Running Stefan


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.