|
Yeah.. Wieder one the Road... Richtung Achtzig Kilo... Achtzig.. Ich komme..!!! 😂😂😂😂🎉🎉
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 35,66g | Prot: 170,13g | Carbs: 138,01g.
Café da Manhã: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Bananen, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Vanille, Bananen. Almoço: Tomaten, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Jantar: Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel. Lanches/Outros: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Vanille. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Running Stefan
|