Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Gord: 40,60g | Prot: 224,11g | Carbs: 211,13g.
Café da Manhã: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milbona Quark Magerstufe. Almoço: Banane, PB2 Erdnussbutter Pulver, Lidl Heidelbeeren, Bulk Powders Eiklar, Grafschafter American Sandwich Toast. Jantar: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Löwensenf Extra, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, 1001 Delights Dürüm. Lanches/Outros: Myprotein Skinny Hot Chocolate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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