Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 60,98g | Prot: 62,72g | Carbs: 72,64g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Canastra Queijo Minas Artesanal, Açúcar, Nespresso Café, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Naturovos Ovo Caipira, Amêndoas. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Boa Mão Empada de Frango, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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850 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rejuba
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