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01 outubro 2023
Dia 01 de outubro 23
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,7 kg
0,2 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
26 setembro 2023
Almoço de hj! Firme na lowcarb para vencer a resistencia à insulina r voltar pro rumo. Coragem e muita forca de vontade no processo. Vamos nós!
(2 comentários)
26 setembro 2023
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26 setembro 2023
dia 26set23 - de manhã em jejum
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87,2 kg
0 kg
11,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,5 kg por Semana
15 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
89,5 kg
0 kg
13,5 kg
Razoavelmente Bem
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