Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2013
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93,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 16,25g | Prot: 35,20g | Carbs: 157,98g.
Café da Manhã: Sour Dough Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Almoço: California Goldminer GOLDMINER MINI BOULE SOURDGH, Health Valley ORGANIC VEGETABLE NO SALT. Lanches/Outros: Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar. mais...
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2837 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de agdonis
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