Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 47,84g | Prot: 210,83g | Carbs: 134,80g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Milbona Skyr Heidelbeere, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Himbeere. Jantar: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix 33% Protein Salted Caramel, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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