Jornal de Flor_22, 13 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
78,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 17,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1630 kcal Gord: 51,13g | Prot: 108,31g | Carbs: 191,85g.   Café da Manhã: Banana, Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g), Queijo Coalho. Almoço: Peito de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Jantar: Queijo Coalho, Banana da Terra, Ovo Mexido, Maminha. Lanches/Outros: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Água de Coco, Tangerinas, Maçã. mais...
47 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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