Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 59,08g | Prot: 58,89g | Carbs: 148,87g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: ABC Kecap Manis, Ayam Geprek, Nasi Putih. Jantar: Pepaya, Ayam Geprek. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Rebo Kuaci Original, Nangka. mais...
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1693 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de indriani20
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