|
Сегодня был ранний завтрак 🥞 овсяноблинчик с сыром 🧀 и помидоркой 🍅 , чай ☕️, так как для обеда 🥗 рановато, а кушать немного хочется) попью чай ☕️ с мини тортиком 🍰 2 слайса корнер карамель, йогурт натуральный 40гр, щепотка сах.зама, и жимолость 40гр 🍓 😋😋😋 117 ккал🙃 идеально😍😍😍 Надеюсь сыночку тоже понравится🥰 24 недели Б🙂🙂🙂🤰🏼Плюс 4кг🤪
|
1360 kcal
|
Gord: 34,81g | Prot: 75,48g | Carbs: 191,69g.
Café da Manhã: Яйцо, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Помидоры, Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Куриное Филе. Jantar: J7 Мажитель Ананас и Манго, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Суши Маркет Васаби, Суши Маркет Ролл Небраска, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом , Суши Маркет Филадельфия Лайт, Суши Маркет Ролл Лава. Lanches/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Жимолость. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin_Zemtsova
|