Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 20,04g | Prot: 23,76g | Carbs: 86,92g.
Café da Manhã: So Good Chicken Katsu, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Almoço: So Good Bakso Sapi Kuah, Macaroni (Cooked) , Mango. Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Vegetable Soup (Home Recipe), Macaroni (Cooked), So Good Bakso Sapi Kuah. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 11ase11
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