|
Net mijn inname van zaterdagavond bijgewerkt. Té gezellige borrel bij vrienden. Zondagochtend wist ik wel weer waarom ik het ook al weer zo fijn vond om níet te drinken...🤕🤦🏼♀️😒
Morgen of overmorgen wegen, ben benieuwd, heb (fysiek) heel hard gewerkt afgelopen week 👩🏼🍳🏃🏼♀️, maar heel weinig gesport.
Ik merk dat ik zo weer over schakel naar keto en IF, dat is wel fijn. Wel met behulp van exogene ketonen. Dat maakt het voor mij net wat makkelijker, maar misschien zit dat alleen tussen de oren hoor.
|
1433 kcal
|
Gord: 106,09g | Prot: 87,90g | Carbs: 19,77g.
Café da Manhã: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Mattisson MCT Olie, De Notenshop Omega Zadenmix. Almoço: Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Ei, Jumbo Viskruiden, AH Witte Asperges, Zalmfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, Bio Today Ghee. mais...
|
|