Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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110,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 66,98g | Prot: 88,18g | Carbs: 117,74g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Фундук Фундук. Almoço: Болгарский Перец, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе. Lanches/Outros: Банан, Яблоко, Грецкие Орехи. mais...
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2946 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 5 minutos, Google Fit - 23 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de karisa9
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