Jornal de amirul9609, 23 jun 20


1490 kcal Gord: 71,14g | Prot: 65,83g | Carbs: 151,66g.   Café da Manhã:  Sambal Goreng,  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Blue Band Mentega,  Wortel Dimasak, Prochiz Cheddar Cheese, Pronas Saus Teriyaki,  Bawang Bombay Dimasak , Blue Band Mentega, So Nice Sosis Ayam,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar),  Lemon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu Kukus. Almoço: Good Day Mocacinno, Indoprima Skim Milk Powder, Telur. Jantar:  Rempeyek, Saori Saus Tiram,  Kerupuk Makanan Ringan. Lanches/Outros:  Mentimun (Kupas). mais...



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de amirul9609


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.