|
fuyunghai ala ala tp ujung2 nya perkedel tahu darar siram saos pake bombay. segini 450 kalori nya, boros di minyak, pake 2 sendok udh abis 180 kalori sendiri. Btw, ada rekonendasi makanan yg bikin presentasr protein nya lebih banyak kah?
|
828 kcal
|
Gord: 38,00g | Prot: 21,38g | Carbs: 104,73g.
Café da Manhã: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Wortel Dimasak, Tomat Merah, ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Tahu Kukus, Telur, Bimoli Minyak Goreng. Lanches/Outros: Buah Pir, Nasi Tiwul, Pisang Goreng, Lotte Choco Pie. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nifth
|