Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2010
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135,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 56,45g | Prot: 66,64g | Carbs: 119,64g.
Café da Manhã: orange juice, grapes. Almoço: banana, turkey sandwich. Jantar: chicken wings. Lanches/Outros: Brownie, pecans. mais...
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3435 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de VickyB
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