|
lapar tinggal ambil
|
1352 kcal
|
Gord: 51,76g | Prot: 55,66g | Carbs: 176,21g.
Café da Manhã: Keripik Jagung Tawar, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kobe Boncabe, Kecambah, Sawi Putih, Buncis, Daun Bawang (Loncang), Telur Rebus, Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng. Jantar: Maestro Light Mayonnaise, Kraft Cheddar Cheese, Rengginang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Jeruk, La Fonte Macaroni with Cheese, Pepaya. mais...
|
|
 Comentários
ini brp kalori ka? resep dongg
13 jun 20 por membro: zalrisarah
|
13 jun 20 por membro: Innisfree95
|
Ngga tau berapa kalorinya soalnya masakku bareng sama bikin sayur, jd sekali nimbang deh
14 jun 20 por membro: amirul9609
|
Kulitnya dari telur dadar
Isinya
Wortel diparut
Nasi merah campur boncabe sama daun bawang, buncis, tauge, sawi putih.
Tauge, sawi putih direbus setengah matang.
14 jun 20 por membro: amirul9609
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amirul9609
|