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572 kcal
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Gord: 15,84g | Prot: 52,93g | Carbs: 58,75g.
Café da Manhã: Tempe, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Almoço: Bayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Mentimun (dengan Kulit), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tempe. mais...
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Histórico de Peso de nifth
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