Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
112,0 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Gord: 47,61g | Prot: 90,98g | Carbs: 53,10g.
Café da Manhã: Keebler Toasteds Party Pack, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Great Value Deluxe American Cheese, Egg, Coffee, 2% Fat Milk. Almoço: Steamed or Poached Salmon, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added). Jantar: Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Atkins Snack Lemon Bar. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Jipper500
|