Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 56,82g | Prot: 92,16g | Carbs: 196,63g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Leche Light, Aguacate, Huevo, Bimbo Pan Tostado Clásico . Almoço: Kirkland Signature Fresas Congeladas, Bimbo Pan Tostado Clásico , Lala Queso Cottage. Jantar: Mostaza Dijon, Queso Brie, Prosciutto, Baguette. Lanches/Outros: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Manzana. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Cozinhar - 15 minutos, Banho - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofis_ticada
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