Data de Início: 03 mai 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial: 89 kg
17 dez 23	73,4 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 23	74,3 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	75,5 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 23	76,8 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	77,8 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	78,5 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	78,8 kg	100%
12 out 23	79,3 kg	100%
06 out 23	80 kg	100%
25 set 23	81 kg	100%
20 set 23	81,6 kg	100%
03 set 23	82,6 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 23	83,5 kg	Fraco
06 mar 22	83,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	77,3 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 21	77,6 kg	100%
19 mar 21	79 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 21	79,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 21	79,5 kg	100%
04 mar 21	79,9 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	80,4 kg	100%
18 fev 21	81,1 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	81,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 21	81,9 kg	100%
28 jan 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 21	82,5 kg	Fraco
27 abr 20	78 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 19	72,8 kg	100%
22 dez 19	73 kg	100%
19 dez 19	73,5 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 19	73,8 kg	100%
13 dez 19	74 kg	Razoavelmente Bem
29 out 19	74,3 kg	Razoavelmente Bem
15 out 19	74,3 kg	100%
08 out 19	74,6 kg	Razoavelmente Bem
25 set 19	74,6 kg	100%
24 set 19	75 kg	Razoavelmente Bem
10 set 19	75,2 kg	100%
27 ago 19	75,8 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 19	76,4 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 19	76,7 kg	100%
06 ago 19	77,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 19	77,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 19	77,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 19	77,6 kg	Fraco
09 jul 19	77,2 kg	100%
02 jul 19	78,2 kg	100%
25 jun 19	79,2 kg	100%
18 jun 19	79,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 19	80,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 19	80,9 kg	100%
21 mai 19	81,4 kg	100%
14 mai 19	82,3 kg	100%
07 mai 19	82,3 kg	100%
30 abr 19	82,9 kg	100%
23 abr 19	83,7 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 19	84,7 kg	100%
09 abr 19	87 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 19	80 kg	Razoavelmente Bem
27 out 18	78,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 18	80,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 18	81,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 18	82,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 18	80,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 18	80,2 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 18	80,3 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 18	80,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 18	80,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 18	81,1 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 17	81,6 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 17	81,7 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 17	81,8 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 17	82,2 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 17	82,2 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 17	82,9 kg	Razoavelmente Bem
27 out 17	83,1 kg	Razoavelmente Bem
26 out 17	83,5 kg	Razoavelmente Bem
19 out 17	83,7 kg	Razoavelmente Bem
11 out 17	83,9 kg	Razoavelmente Bem
04 out 17	83,9 kg	Razoavelmente Bem
01 out 17	84,4 kg	Razoavelmente Bem
24 set 17	84,4 kg	Razoavelmente Bem
13 set 17	84,7 kg	Razoavelmente Bem
07 set 17	85 kg	Razoavelmente Bem
06 set 17	85,3 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 17	85,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 17	85,9 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 17	86,1 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 17	86,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 17	86,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 17	86,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 17	86,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 17	86,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 17	86,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 17	87,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 17	87,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 17	87,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 17	87,8 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 17	87,8 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 17	88,8 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 17	89 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 17	88 kg	Não Aplicável
03 mai 17	89 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 02 jan 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 98 kg
13 mar 17	89,9 kg	100%
06 mar 17	91,1 kg	100%
27 fev 17	92,1 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 17	93,8 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 17	94,4 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 17	95 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 17	95,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 17	95,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 17	95,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 17	96,6 kg	100%
02 jan 17	98 kg	Não Aplicável

Data de Início: 24 jun 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 77 kg
17 jan 16	83 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 16	83 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 16	84 kg	Fraco
21 jul 15	75,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 15	76 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 15	76 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 15	76 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 15	76,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 15	77 kg	Não Aplicável