Data de Início: 29 jun 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 95 kg
29 mar 23	93,7 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 23	95 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 22	90 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 22	95 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	95,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	94,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	95,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	96,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	89,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 21	91,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 21	92,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	79 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	95 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 17 fev 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 80,5 kg
19 fev 20	79,5 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 20	80,7 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 20	80,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 27 jun 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 78,5 kg
31 jan 19	75,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 19	76,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 19	78,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 18	77,1 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 18	76,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 18	77,3 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	78,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 17	72,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 17	73,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 17	74,1 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 17	72,3 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 17	71,3 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 17	72 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 17	73,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 17	73,4 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 17	74 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 17	73 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 17	72,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 17	73,3 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 17	73,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 17	74 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 17	73,6 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 17	74,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 17	73,8 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 17	74,4 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 17	74,2 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 17	73,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 17	72,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 17	73,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 17	73,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 17	72,7 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 16	71,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 16	70,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 16	70,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 16	70,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 16	71,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 16	71,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 16	71,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 16	70,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 16	71,3 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 16	70,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 16	70,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 16	70,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 16	70,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 16	71,3 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 16	71 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 16	71,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 16	71,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 16	71,7 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 16	70,9 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 16	71,7 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 16	71,3 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 16	72 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 16	71 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 16	70,2 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 16	70,7 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 16	70,2 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 16	69,1 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 16	69,3 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 16	68,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 16	69,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 16	68,9 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 16	68,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 16	69,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 16	68,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 16	69,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 16	69 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 16	70 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 16	69,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 16	69,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 16	70 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 16	69,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 16	70 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 16	70,7 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 16	69,8 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 16	70,2 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 16	69,7 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 16	69,2 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 16	68,7 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 16	70,1 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 16	69,8 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 16	70 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 16	69,4 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 16	69,4 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 16	69,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 16	69,3 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 16	68,9 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 16	69 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 16	69,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 16	69,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 16	70,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 16	69,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 16	69,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 16	69,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 16	70,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 16	70,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 16	69,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 16	69,7 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 16	70,1 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 16	69,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 16	70,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 16	70,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 16	69,1 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 15	69,5 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 15	69,1 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 15	69,8 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 15	69,7 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 15	69,8 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 15	70,5 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 15	69,5 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 15	69 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 15	70 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 15	69,9 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 15	69,5 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 15	68,5 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 15	69,3 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 15	69 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 15	68,5 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 15	68,6 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 15	69,6 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 15	69,4 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 15	70,1 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 15	69,1 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 15	69,9 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 15	69,4 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 15	68,5 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 15	69,3 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 15	69,2 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 15	69,8 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 15	69,2 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 15	68,9 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 15	69,2 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 15	69,9 kg	Razoavelmente Bem
31 out 15	70,6 kg	Razoavelmente Bem
30 out 15	69,8 kg	Razoavelmente Bem
26 out 15	70 kg	Razoavelmente Bem
24 out 15	70,3 kg	Razoavelmente Bem
22 out 15	69,9 kg	Razoavelmente Bem
21 out 15	70,1 kg	Razoavelmente Bem
20 out 15	69,8 kg	Razoavelmente Bem
19 out 15	69,5 kg	Razoavelmente Bem
18 out 15	68,1 kg	Razoavelmente Bem
15 out 15	70,1 kg	Razoavelmente Bem
14 out 15	70,3 kg	Razoavelmente Bem
13 out 15	70,7 kg	Razoavelmente Bem
11 out 15	70 kg	Razoavelmente Bem
10 out 15	71,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 15	70,1 kg	Razoavelmente Bem
06 out 15	69,8 kg	Razoavelmente Bem
05 out 15	70,2 kg	Razoavelmente Bem
04 out 15	69,7 kg	Razoavelmente Bem
03 out 15	69,9 kg	Razoavelmente Bem
02 out 15	69,1 kg	Razoavelmente Bem
29 set 15	69,6 kg	Razoavelmente Bem
28 set 15	69,8 kg	Razoavelmente Bem
26 set 15	69,7 kg	Razoavelmente Bem
25 set 15	69,9 kg	Razoavelmente Bem
24 set 15	69,4 kg	Razoavelmente Bem
23 set 15	69,8 kg	Razoavelmente Bem
22 set 15	69,6 kg	Razoavelmente Bem
21 set 15	69,8 kg	Razoavelmente Bem
16 set 15	69,1 kg	Razoavelmente Bem
15 set 15	69,4 kg	Razoavelmente Bem
14 set 15	69,4 kg	Razoavelmente Bem
11 set 15	68,9 kg	Razoavelmente Bem
09 set 15	69,8 kg	Razoavelmente Bem
08 set 15	70,1 kg	Razoavelmente Bem
07 set 15	70,2 kg	Razoavelmente Bem
06 set 15	70,5 kg	Razoavelmente Bem
05 set 15	69,7 kg	Razoavelmente Bem
04 set 15	68,8 kg	Razoavelmente Bem
03 set 15	69,1 kg	Razoavelmente Bem
01 set 15	69,8 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 15	69,3 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 15	69,9 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 15	70,3 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 15	70,1 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 15	70,3 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 15	69,8 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 15	70,1 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 15	70,4 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 15	69,2 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 15	70,2 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 15	70,1 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 15	70 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 15	69,9 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 15	70,5 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 15	71,3 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 15	70,4 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 15	70,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 15	69,9 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 15	70,1 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 15	70,7 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 15	70,9 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 15	70,8 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 15	70,9 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 15	70,5 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 15	70,7 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 15	70,2 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 15	70,1 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 15	70,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 15	71,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 15	70,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 15	70,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 15	69,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 15	69,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 15	68,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 15	70,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 15	70,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 15	70,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 15	70,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 15	69,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 15	69,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 15	70,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 15	70 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 15	70,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 15	70,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 15	70,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 15	70,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 15	70,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 15	70,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 15	70,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 15	71,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 15	70,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 15	70,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 15	70,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 15	70,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 15	70,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 15	71 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 15	70,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 15	70,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 15	70,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 15	78,5 kg	Razoavelmente Bem