Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2015
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70,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 64,24g | Prot: 70,24g | Carbs: 229,34g.
Café da Manhã: Alnatura Müsliriegel, Schwartau Samt Aprikose, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee mit Milch. Almoço: Erdbeerquark, Gemischter Salat mit Dressing, Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Jantar: Viva Vital Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Gewürzgurken, Viva Vital Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Toastbrot. Lanches/Outros: Alnatura Müsliriegel Schoko, Mövenpick Vanilla Chocolat. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Banane321
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