Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Gord: 77,59g | Prot: 111,66g | Carbs: 212,45g.
Café da Manhã: Помидоры, Фили-Бейкер Муравейник , Хлеб Цельнозерновой, Киприно Сыр Российский , Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Картошка Печеная, Говядина, Салат с копченой грудкой и фасолью, Борщ с Курицей, Хлеб Цельнозерновой, Сметана. Jantar: Ударница Мармелад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Свинина Запеченая, Творог 9%, Персики. Lanches/Outros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожная Запеканка, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|