Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Gord: 20,44g | Prot: 80,03g | Carbs: 124,84g.
Café da Manhã: Excess Free Меренги без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Сибас. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Помидоры, Сибас. Jantar: Черешня, Клубника, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Lanches/Outros: Черешня, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка Отварная, Клубника, Сладкий Красный Перец, Щи. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nzaxarova
|