|
Yetmez ama yettiricez😔
|
1322 kcal
|
Gord: 66,58g | Prot: 74,89g | Carbs: 102,40g.
Café da Manhã: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ton Balığı Salatası. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. mais...
|
|
2391 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erhan Gezek
|