Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 48,51g | Prot: 220,64g | Carbs: 151,90g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Himbeere. Jantar: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocktan
|