+5... thanks a lot TOM GRRRRR!
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1859 kcal
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Gord: 166,16g | Prot: 79,44g | Carbs: 16,50g.
Café da Manhã: cheddar, coffee, coconut oil, eggs, bacon, Heavy Cream. Almoço: aidells, Zucchini and Mushroom Pasta. Jantar: My Usual Dinner Salad, rib eye. Lanches/Outros: cheddar cheese. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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Histórico de Peso de msamy034
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