Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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46,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 46,39g | Prot: 56,82g | Carbs: 62,92g.
Café da Manhã: Lipton Ice Tea Şeftali, Ülker Teremyağ, Yumurta, Bizim Vatan Ketçap, Toz Biber, Nane, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Cacık, Kavun (Kokulu Kavun). Lanches/Outros: Muhallebi, Ülker Kakaolu Bisküvi. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serapfe
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