Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 87,61g | Prot: 71,79g | Carbs: 101,51g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Odenwald Obstpause Apfel & Aprikose, Granola. Almoço: Milbona Schlagsahne, Rhabarberkuchen. Jantar: Kaufland Berner Würstchen, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Ja! Knoblauchbutterbaguette, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben Paprika. mais...
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1657 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Assistir TV - 2 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SportyPie
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