Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2013
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75,3 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 53,66g | Prot: 38,73g | Carbs: 147,64g.
Café da Manhã: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Lay's Wavy Original Potato Chips, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Pepperidge Farm Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat, Light Mayonnaise. Jantar: Parmesan Cheese (Shredded), Cauliflower (Frozen). Lanches/Outros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Strawberries, Libby's Skinny Fruits Mandarin Oranges. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ChristyF
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