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Burned 2396 Cals on Thursday
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1402 kcal
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Gord: 39,88g | Prot: 79,17g | Carbs: 173,91g.
Café da Manhã: IHOP Whole Wheat French Toast Combo For Me. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Shrimp, Schwan's Four Cheese Ravioli. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Whole Wheat Hamburger Buns, Schwan's Salmon Burger. Lanches/Outros: Absolut Vodka, Toronja Sol Grapefruit Soda, Chocolate Cake (Without Frosting). mais...
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Histórico de Peso de POWENCH
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