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Jo, klappt ja wieder super mit dem Abnehmen 😒😒😒 Schon wieder gesündigt in den letzten Tagen! Jetzt ärgere ich mich wieder nur über mich selbst!!! Es schmeckt halt zu dritt (mein Freund mit Kind) halt auch immer besser!!! Aber danach fühle ich mich denn immer schlecht (inkl. Depression!). Ich weiß ganz genau, dass es mir nicht gut tut und mache es trotzdem! Was kann ich nur tun?
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1268 kcal
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Gord: 26,91g | Prot: 63,74g | Carbs: 195,65g.
Café da Manhã: Pfirsiche, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, River Cola. Almoço: Cappuccino, Gekochte Grüne Erbsen, Nudeln (Gekocht). Jantar: Gekochte Grüne Erbsen. mais...
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