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26 junho 2022
Ich hätte nie gedacht, dass ich vorher soviel Muskelmasse hatte. Ich habe mich immer über die hohe Zahl auf der Waage geärgert. Durch eine OP vor drei Monaten und viel Sitzen im Rollstuhl hat sich viel Muskulatur abgebaut. Ich freue mich jetzt auf die niedrige Zahl auf der Waage, aber meine Muskeln müssen sich ja auch wieder aufbauen. Kann mir vielleicht jemand sagen wie ich beides verbinden kann? Vor allem im Oberschenkel Bereich?
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26 junho 2022
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10 março 2022
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Ganhando 0,0 kg por Semana
23 janeiro 2022
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09 dezembro 2021
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75,7 kg
20,3 kg
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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