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Hola gente linda! tengan buenas noches. Les quiero compartir un enlace a un video de youtube q vale la pena ver, y re ver. Muy motivador..., pero no les cuento más. Veanlo, vale la pena y solo dura 3 minutos, y no, no es un bodrio, es muy cómico Magic Pills (Pildoras Mágicas)Que lo disfruten!
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2114 kcal
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Gord: 60,57g | Prot: 89,33g | Carbs: 315,14g.
Café da Manhã: Peras, Banano. Almoço: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Veneziana Pan Trisalvado Light, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Favorita Fideos Tirabuzon. Jantar: Veneziana Pan Trisalvado Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Mayoliva Mayoliva, Hellmann's Salsa Golf, Huevo Cocido, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Paty Hamburguesa Light. Lanches/Outros: Rosamonte Mate Cocido, Banano, Manzanas. mais...
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4086 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Trabalho Doméstico - 19 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos. mais...
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 Comentários
Muy bueno, gracias por compartirlo!
14 jul 13 por membro: junkojunsui
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Todo muy lindo y conmovedor, pero a final de cuentas la propaganda ahí (digo propaganda y no publicidad) es la misma: muévanse así pueden tomar coca cola y no culparnos por la obesidad. No jodamos muchachos. Hace 30 años que las empresas de alimentos norteamericanas imponen la obesidad directa o indirectamente al resto del mundo (mas que nada el combo Coca Cola y Arcos Dorados). Hay algo entre morboso y divertido, acá en fatsecret también. ¿Notaron las publicidades de Coca, de Burger King, y de MacDonald acá en el cuadradito de la derecha? en una página que es para gente que quiere cuidarse... ni siquiera en facebook me salen tantas publicidades de comida basura.
14 jul 13 por membro: Munchausen
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Esta muy bueno!!!Todo esta dentro de uno el sanar,el enfermar,el bajar o el subir de peso y esta tambien en uno el decirle adios a las gaseosas y la comida chatarra.
Muy bueno alvaro!!
14 jul 13 por membro: budhana
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Histórico de Peso de AlvaritoGG
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