Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 72,07g | Prot: 49,01g | Carbs: 250,30g.
Jantar: Siantar Top Go! Potato, Nabati Cheese Wafer, Kacang Tanah, Ubi Jalar (Manis), Bango Kecap Manis, Sistik, Pepaya, Bengkoang, Tumis Kangkung, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Pisang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yasaku
|