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Salat mit hähnchenbrust
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2236 kcal
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Gord: 84,90g | Prot: 184,20g | Carbs: 181,34g.
Café da Manhã: Clif Bar Blueberry Crisp, Kaffee mit Milch. Almoço: Havita Grana Padano Salat, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Jantar: Burger King Grilled Chicken Wrap, Burger King Little Grilled Chicken Patty, Burger King Salat Dressing Balsamico Vinaigrette, Burger King Chicken Salad, McDonald's Hamburger Patty. Lanches/Outros: Burger King Chili Cheese Nuggets (6), Yogurette Yogurette. mais...
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2692 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 minuto, Abdominal - 2 minutos, Agachamento (GAP) - 4 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de jasminbreu42
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