Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2013
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Gord: 8,54g | Prot: 55,21g | Carbs: 95,15g.
Café da Manhã: Jus de Pamplemousse, Biscottes, Oméga 3, Thé sans Sucre. Almoço: Jafaden Jus de Pamplemousse, Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Pommes. Jantar: Pommes (sans Peau), Thon Albacore (Poisson), Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). mais...
|
|
2387 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mawena
|