Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
356 kcal
|
Gord: 15,19g | Prot: 11,66g | Carbs: 42,72g.
Almoço: Ашан Банан, Макфа Пшеничная Мука, Волжаночка Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Oreo Golden Oreo. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
08 abr 20 por membro: Marafon95
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oreo.lover
|