|
Да уж ещё раз убеждаюсь в безполезности диет! Просидела 5 дней на диете "лесенка", без нарушений, все строго соблюдала. Итог мучение от головной боли, недомогание и слабость, чувство голода постоянное, а результат мисус 1,5 кг... И ещё 500гр вернулись обратно в последний день диеты, так называемый "выход из диеты", хотя из меню, овсянка, овощи, немного фруктов... Это фиаско...
🙈😩
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|