Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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89,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 55,49g | Prot: 199,70g | Carbs: 160,74g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Biobasismüsli Cerealmix. Jantar: WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Deluxe Strawberry, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Wellmix Wellmix Proteinriegel Vanille, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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